М'ята перцева: лікувальні властивості і протипоказання

Відомо багато видів такої рослини, як м'ята, і при згадці про неї, ніс немов відчуває цей свіжий, прохолодний аромат ментолу. М'ята перцева, вона ж холодна, перцева і інші назви знайшла своє застосування по всьому світу, проникла в багато сфер життєдіяльності людей. Чого тільки не придумали люди для того, щоб видобувати корисні властивості м'яти. М'ята перцева: лікувальні властивості і протипоказання - то, що необхідно знати любителям народної медицини і просто тим, хто любить м'яту.

Цілющі свойст перцевої м'яти зберігаються в листі і стеблі

М'ята перцева як рослина

М'ята перцева - трав'яниста рослина, що відноситься до багаторічних. Висота стебла невисока - приблизно 1 метр і це видно на фото м'ята поперечна. Цвіте м'ята в сонячний період: з першого місяця літа червня і до кінця у вересні. М'ята перцева, а точніше, її властивості цілющі "зберігаються" в листі і стеблі. Збирають листя м'яти перцевої до моменту цвітіння і на це є причини: справа в тому, що поки квіти не розкрилися, а тільки збираються, формуються в бутони, все ефірне масло м'яти перцевої знаходиться в листочках в концентрованому вигляді. Якщо ж зібрати листя в інший період, то ментол в них буде, але набагато менше, так як разом з цвітінням відбувається і випаровування, "вивітрювання" корисних властивостей. Для любителів самостійно вирощувати і балувати себе і свою сім'ю свіжою і сушеної м'ятою це інформація дуже актуальна. Так що для отримання самої соковитої м'яти потрібно бути напоготові. А зберігати сушену м'яту можна протягом 2 років.

Зберігати сушену м'яту можна протягом 2 років

Що такого корисного в м'яті перцевої?

У цьому горезвісному рослині зібрано стільки всього, що недооцінювати м'яту перцеву, її властивості просто неможливо. У всіх частинах цієї трав'янистої рослини містяться ефірні масла, глюкоза, жири, різні лікарські сполуки, мінерали, вітаміни і каротин. Ось таке багатство сховане в м'яті перцевої.

Настоянку м'яти перцевої застосовують для зменшення болю в шлунку

М'ята перцева лікувальні властивості:

  1. М'ята перцева містить дуже цінний біологічний компонент - ментол, який має антисептичні, протизапальні, заспокійливими, знеболюючими властивостями. Такий набір лікарських особливостей робить м'яту незамінною в медицині.
  2. Настоянку м'яти перцевої застосовують для зменшення болю в шлунку. Такий напій прибирає подразнення слизової кишечника, позбавляє від нудоти і блювоти. А також у багатьох країнах настойку прийнято вживати до прийому їжі, щоб вона краще засвоювалася і не застоювалася надовго в організмі.
  3. М'ята перцева - відмінне заспокійливе при нервовому збудженні. Навіть невелика кількість листя м'яти перцевої, доданої в заварник з листям чаю, допоможе позбутися від напруги, заспокоїть і додасть життєвий тонус.
  4. Чай з м'ятою відмінно справляється з безсонням. Так сама природа допомагає нагнати здоровий сон.
  5. М'ята перцева, ромашка - дует, що незрівнянно справляється із завданням дорогих протизапальних медикаментів. Їх застосовують для догляду за тілом, ротовою порожниною і не тільки.
  6. Настоянка м'яти перцевої справляється з головним болем, періодичним болем і навіть мігренню. У людей з метеозалежність або вегето-судинною дистонією ця рослина в особливій шані, так як зменшує згубний вплив погодних умов, знімає спазми на очне дно і багато іншого.
  7. При болях в животі, гастриті або виразці хорошим знеболюючим, антисептиком і заспокійливим стане відвар з листя м'яти.Застосування цього дару природи допоможе зняти симптоматику, а також доповнить медикаментозне лікування.
  8. Настоянка м'яти перцевої допомагає при діареї, здутті кишечника і метеоризмі не тільки допоможе прибрати симптоми, але і дозволить бути спокійним, умиротвореним навіть в незручній ситуації.
  9. Заварені листя м'яти перцевої разом з медом допоможуть зняти симптоматику застуди, і сприяють швидкому одужанню. Також можна і корисно додавати лимон, кардамон, корицю, імбир і інші лікувальні рослини.
  10. Якщо людина страждає болями в серці, то полегшити страждання може настоянка м'яти перцевої. Наприклад, позбутися симптомів стенокардії можна за допомогою декількох крапель олії м'яти з цукром.
  11. Листя м'яти перцевої можна прикладати до болючих місць, і ефірні властивості олії м'яти допоможуть вгамувати біль, навіть дуже сильну.
  12. При запальних процесах на тілі рекомендують протирати шкірні покриви настоянкою або відваром м'яти, яка подарує відчуття свіжості і продезинфікує місця ураження.
  13. М'ята для людей із запаленням легенів, бронхіт та інші недуги стане справжнім рятувальним колом. Інгаляція допоможе позбутися від вірусів, хвороботворних бактерій, а настоянка і чаї - зміцнять імунітет і допоможуть швидше стати на ноги.
  14. Для якнайшвидшого одужання м'яту застосовують ще й через те, що вона швидко виводити з організму води через сечу і піт. Таким чином, люди, що бажають схуднути, також можуть використовувати м'яту в своїх цілях зменшити вагу.
  15. Настоянка м'яти перцевої також допоможе людям з проблемами нирок і печінки, володіючи жовчогінні властивості, здатність розчиняти камені в нирках і печінці. Настоянка м'яти перцевої інструкція із застосування для різних симптомів одна і та ж - за один раз приймати 10-15 крапель, кількість прийомів по самопочуттю, але не більше 4 разів на 24 години.
  16. Хвороби з сечовим міхуром можна лікувати настоянками м'яти, також спринцювання з цією рослиною допоможе позбутися від дискомфортною жіночої хвороби - циститу.
  17. При порізах або важчих пораненнях прикладений листочок м'яти може врятувати від зараження, гниття рани і сприяє швидкому загоєнню.
  18. Ще одне застосування листя перцевої м'яти - лікування травм, гострих захворювань, вух, горла і носа. М'ята сприяє захисту від мікробів, а також швидко відновлює організм.
  19. Поліпшити роботу кровоносних судин і серцевого м'яза допоможуть настойки, відвари м'яти, що нормалізують тиск і допомагають крові безперешкодно доходити до кожної клітини організму.
  20. Позбутися від астми, постійного нежитю допоможе мазь з ментолом, що діє так: людина вдихає повітря разом з парами м'яти і потихеньку одужує.

Чай з м'ятою відмінно справляється з безсонням

Як зробити відвар м'яти перцевої?

  1. Взяти сушену м'яту - 1 столова ложка.
  2. Залити звичайної холодною водою - 1 літр.
  3. Закип'ятити і варити 10-15 хвилин.
  4. Процідити для зручного застосування.
  5. Випивати половину мірного стакана до їди тричі на добу.

Як зробити настій з м'яти?

  1. Взяти сушену м'яту - 1 чайна ложка.
  2. Висипати м'яту в чашку і залити окропом.
  3. Настояти протягом 30 хвилин.
  4. Для того щоб настій був приємний на смак додаємо цукор, мед або п'ємо просто так.

Як зробити чай з м'яти перцевої?

  1. Свіже листя м'яти перцевої кладемо в заварник.
  2. Заливаємо окропом.
  3. Проціджуємо від листя.
  4. Додаємо за смаком цукор, мед, лимон, корицю або ще щось.

У парфумерії дуже цінується витончений, свіжий і прохолодний аромат м'яти перцевої

Де ще використовують м'яти перцевої властивості?

  1. У парфумерії дуже цінується витончений, свіжий і прохолодний аромат м'яти перцевої. Його можна зустріти в літніх композиціях жіночих і чоловічих парфумів.
  2. У кулінарії м'яту вже давно додаю в перші, другі страви і салати, а також соуси, кондитерські вироби. Незвичайний смак і користь м'яти роблять її справжнім відкриттям на кухні кожної господині.М'ята не тільки стане смаковим доповненням, а й відмінним інструментом для прикраси блюд.
  3. Для створення мікстур, засобів для полоскань ротової порожнини використовують ментол, що міститься в м'ятних листі.
  4. У косметології антисептичні властивості застосовують для створення масок для проблемної шкіри, що допомагає впоратися з висипом вугрів і не тільки.
  5. Також в індустрії відпочинку м'яту використовують, як добавку для ароматної, корисної гарячої ванни, що знімає напругу, головний біль.

Маска з м'яти перцевої допоможе впоратися з висипом вугрів

Масло м'яти перцевої застосування:

  1. Масло м'яти перцевої застосовують для зміцнення і поліпшення зовнішнього вигляду волосся. Регулярне використання маски з олії м'яти запобіжить випадання волосся і сприяє їх прискореного зростання. Також це відмінний засіб для жінок з жирною шкірою голови, адже м'ята охолоджує шкіру і не дозволяє швидко грязнеть і виділяти підшкірне сало. Кращий ефект буде досягнутий якщо масло м'яти додадуть в інше косметичне масло, наприклад, реп'яхову або оливкове, завдадуть на волосся і залишать на всю ніч. Також можна додати трохи олії м'яти перцевої безпосередньо в шампунь.
  2. Ефірна олія м'яти перцевої застосовують в косметології, а саме для захисту шкіри від негативного впливу сонячних променів або сильного вітру, холоду. Масло м'яти перцевої дозволяє шкірі швидше відновлюватися і не лущитися. Можна використовувати разом з кремом для обличчя, рук і всього тіла.
  3. Масло м'яти перцевої застосовують для ніжної шкіри обличчя, щоб позбутися від судинної сітки на щоках, а також доповнюють їм креми, лосьйони. Потрібно бути дуже обережним і не перестаратися в своєму прагненні бути красивою. Всього пару крапель вистачить для цілої банки з кремом, не більше. В іншому випадку володарка чутливої ​​шкіри може постраждати: отримати опік, алергічну реакцію, висип, почервоніння і інше.
  4. Масло м'яти перцевої стане чудовим доповненням косметички в разі жирної шкіри, коли боротьба з прищами і вуграми, жирними точками дуже актуальна, а витрачати величезні суми на скраби і пілінги не хочеться. Просто так наносити олію на шкіру не можна, можна розбавити його з денним кремом, олією, яєчним жовтком, сметаною, мінералкою або будь-яким іншим ніжним косметичним маслом.

Масло м'яти перцевої дозволяє шкірі швидше відновлюватися і не лущитися

М'ята перцева протипоказання

Перед застосуванням м'яти перцевої потрібно ознайомитися із запобіжними засобами. Так як це лікарська рослина, то не варто недооцінювати його вплив на організм. Людям з непереносимістю до м'яті або ментолу варто утриматися від застосування відварів, чаїв і настоїв щоб уникнути алергічної реакції, анафілактичного шоку. Також м'яту можна вживати дітям до 6 років, жінкам в положенні і годуючим грудьми. Якщо дітям лікар прописав настій м'яти, щось не переборщіть з нормами, вони у дітей і дорослих різні. Людям з варикозним розширенням вен не рекомендується застосовувати м'яту перцеву, так як одне з її дій - зниження тонусу кровоносних судин. Працівникам посад, що вимагають швидкої реакції і негайного вирішення проблеми, недозволено пити заспокійливу м'яту. Це стосується лікарів, водіїв, льотчиків та інших. Сонливість від м'яти - то, що потрібно враховувати любителям випити чай з цим ароматним рослиною з раннього ранку. Для чоловіків м'ята перцева - не найкращий лікарська рослина, так як знижує рівень сексуального бажання. Жінкам, що хочуть завести дитину або переживають клімакс, краще утриматися від застосування м'яти, так як це погіршує дію жіночих гормонів. Зловживати з дозою м'яти не варто, можуть початися неприємні симптоми: розлад сну, біль в животі, серце, спазми в бронхах і багато інших.

Не можна вживати м'яту перцеву при грудному годуванні

Масло м'яти перцевої протипоказання

Масло м'яти перцевої має сильну дію, а тому потрібно бути дуже обережним з ним. Перед тим як нанести його на обличчя або ніжні ділянки тіла, необхідно протестувати реакцію шкіри на м'яту. Невелика кількість сміли м'ятного масла з кремом або тим, з чим ви вирішили робити маску або лосьйон, нанести на шкіру зап'ястя і залишити на 10-15 хвилин. Якщо почервоніння, печіння, свербіння немає, то можна зі спокійною душею переходити до застосування за призначенням. Якщо ж, навпаки, через пару хвилин з'явилися симптоми алергії, негайно змити водою. Надалі більше не користуватися даними кремом, а пошукати йому заміну. У такому випадку потрібно або змінити дозування, або зовсім відмовитися від застосування олії м'яти.

Людям з варикозним розширенням вен не рекомендується застосовувати м'яту перцеву, так як одне з її дій - зниження тонусу кровоносних судин

Масло м'яти має мати своє місце, щоб не "вбивати" корисні властивості інших засобів - масок, кремів, фіто-скрабів та іншого.

М'ята надає охолоджувальне, стимулюючу, тонізуючу дію, а тому не варто застосовувати його в нічний час доби. Також слід пам'ятати, що будь-які косметичні процедури з цим біологічно активною речовиною не можна робити щодня або частіше 3 разів на тиждень.

М'ята перцева: де придбати?

М'ята перцева у вільному доступі в аптеках, а також на стихійних ринках можна придбати пучок цієї лікарської рослини. В аптеках є великий вибір вже готових отворів, чаїв і мазей, але, тим не менше, більшість людей вважають за краще самостійно збирати або купувати і сушити рослини, вибираючи дозування і спосіб застосування.

В аптеках є великий вибір вже готових отворів, чаїв і мазей з м'яти перцевої

М'ята перцева невибаглива рослина, яку можна вирощувати в домашніх умовах без труднощів. М'ята відмінно уживається на городі, в саду, в палісаднику, на клумбі і навіть в кімнатному варіанті з квітковим горщиком.

М'ята перцева: відгуки людей сходяться на думці, що це корисна, ароматна, приємна травичка, яку просто необхідно тримати на кухні в кожної сім'ї. Лікарі часто призначають курс з настоями, відварами м'яти як доповнення до медикаментозного курсу або просто для полегшення симптоматики без зайвих витрат і шкоди від пігулок. Багато хворих різними захворюваннями відзначають на собі лікарські, цілющі властивості м'яти перцевої. Безсумнівний плюс цієї рослини в тому, що він доступний абсолютно кожному, а тому бути здоровим і умиротвореним - легше запареною м'яти!

Залиште Свій Коментар